Pele Oleosa:
• Evite Usar Hidratantes Nas Áreas De Pele Oleosa, Eles Raramente São Necessários • Evite Lavar A Face Com Água Quente, Pois Isso Estimula A Produção De Mais Oleosidade • Evite Alimentos Gordurosos • Beba Bastante Água • Só Use Filtros Solares Ou Cosméticos Com O Rótulo Oil Free (Sem Óleo) • Se, Além De Oleosa, A Pele Descama Ou Fica Avermelhada Ou Com Coceira, Procure Um Dermatologista, Você Pode Estar Com Dermatite Seborréica Aproveitando O Assunto Pele Oleosa, Uma Pergunta Frequente: Por Quê Na Face E Parte Superior Do Tronco A Pele É Oleosa E No Resto Do Corpo Não É? • É Que Nestas Regiões A Pele Possui Glândulas Sebáceas Em Maior Tamanho E Quantidade, Com Uma Produção De Oleosidade Muito Superior Às Das Outras Regiões Do Corpo.
Pele Ressecada E Descamativa:
• Evite Se Ensaboar Demais, Isso Retira A Hidratação Natural Da Pele • Se Tomar 2 Banhos Por Dia Só Ensaboe O Corpo Todo Em Apenas 1 Deles. No Outro, Só Ensaboe As Áreas De Dobra De Pele • Logo Após O Banho Use Um Hidratante Nas Áreas De Pele Ressecada, Procure Um Dermatologista Para Saber Qual O Hidratante Mais Indicado Para Sua Pele • Beba Bastante Água
Cabelos Oleosos:
• Evite Usar Condicionadores Próximo À Raiz Dos Cabelos Ou Xampus Que Contenham Condicionadores Na Sua Fórmula (2 Em 1) • Evite Lavar A Cabeça Com Água Quente • Evite Alimentos Gordurosos E Bebida Alcoólica • Beba Bastante Água • Cuidado Com O Estresse, Ele Pode Aumentar A Produção De Oleosidade • Se Além Da Oleosidade Tem Caspa E Coceira, Pode Ser A Dermatite Seborréica
Cabelos Ressecados E Com Pontas Duplas:
• Use Condicionadores Após O Xampu • Use Regeneradores De Pontas Após O Banho • Evite Pentear Frequentemente Os Cabelos • Evite O Calor Intenso Dos Secadores
Cuidados Com As Unhas:
• Não Corte As Unhas Até O “Sabugo”, Deixe Sempre Uma Pequena Porção Da Borda Livre • Não Corte As Unhas Dos Pés Pelos Cantos, Isso Evitará Que Elas Encravem • Não Retire Ou Afaste As Cutículas, Elas Protegem A Matriz Ungueal Da Ação De Substâncias Químicas E/Ou Microorganismos • Evite Usar Endurecedores De Unha, Eles Podem Causar Ressecamento E Manchas • Qualquer Alteração Como Bordas Desfolhando Ou Quebrando, Manchas, Descolamento Ou Espessamento Da Unha, Procure Um Dermatologista Para O Correto Diagnóstico E Tratamento
Estrias: Como Evitá-Las?
O Surgimento Das Estrias Depende De Uma Tendência Pessoal. Algumas Pessoas As Desenvolvem Mesmo Com Pouca Distensão Da Pele E Outras Não Desenvolvem Estrias Nem Na Gravidez, Quando A Distensão Da Pele É Muito Grande. • De Qualquer Forma, Recomenda-Se A Hidratação Intensa Da Pele Com Cremes E Loções Hidratantes Para Tentar Evitá-Las, Principalmente Em Pessoas Com Histórico Familiar De Estrias. Deve-Se Beber Pelo Menos 8 Copos Grandes De Água Por Dia (2 Litros) E Evitar Engordar Demais E Rapidamente, Eliminando Doces E Gorduras Da Dieta E Praticando Exercícios Físicos Regularmente. Nas Meninas, Na Fase Da Puberdade, Estes Cuidados São Muito Importantes, Pois É Nessa Época Que Costumam Surgir As Estrias Nas Nádegas, Coxas E Mamas. Nos Rapazes, A Fase Do “Estirão” Pode Causar Estrias Horizontais No Dorso Do Tronco.
Como Evitar As Micoses Da Pele ?
Hábitos Higiênicos São Importantes Para Se Evitar As Micoses. Previna-Se Seguindo As Dicas Abaixo: • Seque-Se Sempre Muito Bem Após O Banho, Principalmente As Dobras De Pele Como As Axilas, As Virilhas E Os Dedos Dos Pés. • Evite Ficar Com Roupas Molhadas Por Muito Tempo. • Evite O Contato Prolongado Com Água E Sabão. • Não Use Objetos Pessoais (Roupas, Calçados, Pentes, Toalhas, Bonés) De Outras Pessoas. • Não Ande Descalço Em Pisos Constantemente Úmidos (Lava Pés, Vestiários, Saunas). • Observe A Pele E O Pêlo De Seus Animais De Estimação (Cães E Gatos). Qualquer Alteração Como Descamação Ou Falhas No Pêlo Procure O Veterinário. • Evite Mexer Com A Terra Sem Usar Luvas. • Use Somente O Seu Material De Manicure. • Evite Usar Calçados Fechados O Máximo Possível. Opte Pelos Mais Largos E Ventilados. • Evite Roupas Quentes E Justas. Evite Os Tecidos Sintéticos, Principalmente Nas Roupas De Baixo. Prefira Sempre Tecidos Leves Como O Algodão.
